10km d'Embrun 2023

Voici le programme du 10km d'Embrun 2023, la course traditionnelle de printemps pour l'EAC, organisée autour du Plan d'Eau d'Embrun. Une course incontournable de début de saison, avant les grandes courses de Juillet.

Les nouveautés et tracés des 10km d'Embrun 2023

Pour cette édition 2023 :

• 3 distances : adultes, pichounes, jeunes, exit les 5km
• Toutes les courses sont organisées le matin, comme l'année dernière

Côtés tracés, ils sont inchangé, tout se déroule autour du Plan d'Eau :

• Course Adultes 10km : il s'agit d'un aller-retour de 5 km soit 10km (si si !)
  • Tour du plan d’eau d’Embrun puis passage par le petit pont de la Clapière.
  • Course le long de la promenade de la digue (sans aller jusqu’au pont Neuf) puis retour.
  • Parcours plat 2/3 route 1/3 chemin entre Durance et montagnes autour du plan d'eau
  • Pour les personnes nées avant 2006
• Courses Enfants :
  • Pichounes : 900m pour les écoles d'athétisme (nés entre 2014 et 2016) et les poussins (nés en 2012/2013)
  • Jeunes : 1500m pour les benjamins (nés en 2010/2011) et minimes (nés en 2008/2009)

Le programme horaire des 10km d'Embrun 2023

Voici le programme horaire indicatif :

• Retrait dossard à partir de 8h et jusqu'à 15mn avant le départ de chaque épreuve
• 9h30 Départ du 10KM des cadets aux masters
• 11h Course des Pitchounes sur 900m de l'école d'athlé aux poussins
• 11h15 Course des jeunes sur 1500m de benjamins à minimes.