Le mythique Triathlon très longue distance XXL / Ironman des Hautes-Alpes

Voici le programme et tarifs de l'Embrunman 2022, la 39ieme du triathlon longue distance organisé à Embrun Serre Poncon.

 

 

Les nouveautés de l'édition 2022 de l'EmbrunMan

Voici les nouveautés annoncées par Gerald Iacono pour cette édition 2022 :

  • Croisons les doigts pour que les restrictions sanitaires soient levées cette année, notamment côté présence du public sur l'aire départ/arrivée
  • (à venir)

 

Qu'est ce que le triathlon d'Embrun, qu'est ce qu'un triathlon XXL ?

L'EmbrunMan est un Triathlon très longue distance de classe mondiale (classe XXL IronMan) homologué par la Fédération Française de Triathlon (FFTri), qui est organisé à Embrun (Hautes-Alpes, Lac de Serre-Ponçon).

Il est organisé chaque année le 15 Août, avec un départ/arrivée à Embrun bien sûr, et comme tout triathlon exige des concurrents de pratiquer 3 disciplines, avec en plus des distances XXL :

  • Distance de 3,8 km en natation, en 2 boucles, à effectuer au petit matin sur le plan d'eau d'Embrun (départ aux flambeaux
  • Distance de 185,25 km en vélo (3 600 m de dénivelé positif, dont le Col Izoard dans le Sens Guillestre-Briançon
  • 42,195 km de course à pied, distance marathon, avec 440 mètres de dénivelés, sur un parcours de 3 tours

Le record de la course est détenu par Léon Chevalier (FR) en 2021 en 9h28mn18sec.

Il est au dessus des distances Iron Man (226 km découpé en 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme, 41,195 km de course à pied) : c'est l'un des plus dur au monde largement de part sa distance (232km), sa  durée (2h de plus que tous les autres IronMan) et les dénivelés parcourus. Bref, un triathlon xxl mythique à ne pas manquer :

  • En tant que triathlète : y participer, c'est se faire un entraînement et une préparation physique spécifiques : une préparation mentale et physique au delà d'un simple marathon pour gérer l'effort sur-humain. C'est en effet un effort athlétique hors du commun, puisque mixant 1 marathon + 1 aquathlon + étape de montagne tour de France, avec plusieurs difficultés. Chaque année ce sont 1500 participants de 28 nationalités environ qui sont au départ.
  • En tant que bénévole : l'organisation depuis le lancement de cette compétition fait largement appel aux embrunais et amoureux des hautes-alpes.
  • En tant que spectateur, pour soutenir les coureurs, le tout dans une énorme ambiance dans la ville d'Embrun

A noter que le Courte Distance CD (Triathlon M) son organisation est reprise par une nouvelle équipe, avec également un half L et une distance XL - cf Le courte distance Triathlon L M XS Embrun 2022 aura lieu les 2 et 3 juillet 2022

 

Le programme de l'EmbrunMan 2022

Voici le programme de l'évènement sportif indicatif pour cette édition 2022 (sous réserve modification de dernière minute) : 

Vendredi 12 août : retrait dossards

  • 14h00-18h00 : Retrait des  dossards – Salle des Fêtes (Boulevard Pasteur - Centre Ville)

Samedi 13 août : village exposants, retrait dossards

  • 8h00-20h00 : Village exposants
  • 9h00-12h00 + 14h00-18h00 : Retrait des  dossards – Salle des Fêtes

Dimanche 14 Août : Retrait dossard, villages exposants, briefing

  • 8h00-20h00 : Village exposants
  • 9h00-12h00 et 14h00 à 18h00 : Retrait des dossards  – Salle des Fêtes
  • 13h30-18h30 : Dépôt des vélos dans le parc // attention pas de dépôt de vélo demain ! n'oubliez pas la pièce d'identité et votre casque
  • 17 h : Briefing  au podium du plan d’eau - présence obligatoire des compétiteurs

Lundi 15 Août : Thiathlon Longue Distance Individuel

  • 4h ouverture du Parc à Vélo XXL
  • 5h45 à 6h00 Départ par vagues du Triathlon Longue Distance  (plan d'eau)
    • 5h45 Départ Vague 1 feminine + Hommes V7/V6/V5/V4
    • 5h52 Départ Vague 2 Hommes V3/V2/V1/S4
    • 6h00 Départ Vague 3 Hommes Elites S1/S2/S3
    • NB : en raison des exigences sanitaires, et afin de permettre d'égaliser les chances de finir (donne plus en temps en fonction de l'age, du sexe et du niveau d'entraînement, et ainsi de rentrer dans les temps éliminatoires)
  • 8h00 à 20h : Triathlon Expo / Village exposants

Mardi 16 Août : remise des prix longue distance, clôture village exposants

  • 10h Remise des prix EmbrunMan 2022
  • 08h00 à 12h00 village exposants
  • 12h fermeture du village partenaires

 

Modalités d'inscription (date limite, tarif, etc.) à EmbrunMan 2022

Date et Tarifs d'Inscription 2022 // non encore connus

  • Ouverture des inscriptions : à compter du 15/12/2021 à 00h00
  • Modalités : en ligne (pas d'inscription sur place)
  • Tarifs non encore connus

Carte d'accès

A partir de :
400 €

Eléments Clefs sur l'Evènement

  • 1 jour
  • Le 15/08/2022
  • Adresse : plan d'eau
    Ville : 05200 Embrun
  • Organisateur Association Embrunman Organisation / Ville d'Embrun