• 15/08/2019
  • Randonnée / Trail / Balades
La 2ieme édition

Après une première édition aureolée de succès, voici l'édition 2020 du SwimRunMan Embrun Serre-Ponçon qui revient, une course alliant travail en équipe et beaux panoramas, le tout sur 2 disciplines (natation et course à pied/trail) et sur les communes d’Embrun, Puy-Sanières, Crots et Savines-le-Lac

 

Les parcours du SwimRunMan Embrun 2020

Seule la date a été confirmée, les parcours seront dévoilés pendant l'hiver !

A priori on devrait retrouver les 3 formats de course suivants :

  • Sprint 9,80km (6,95km Run / 2,85km Swim / 1h30 à 3h00 d'effort)
  • Classic 22,45km (18km Run / 4,45km Swim / 3h à 5h d'effort)
  • Half 38,4km (31,70km Run / 6,70km Swim / 5h à 8h d'effort)

 

Qu'est ce que le SwimRunMan ?

La discipline serait née en Suède en 2002 : deux frères souhaitant aller d'ile en ile en nageant/marchant. En 2005, une première course officielle est crée. En 2017 le terme devient une marque.

La discipline inspirée du Triathlon, avec positionnement 100% nature :

  • la partie course à pied évolue sur des sentiers et non pas du bitume,
  • les lieux sont choisis pour la qualité des panoramas, et qui permettent de découper des sections de course permettant chacune Course+Natation
  • Une alternance de course à pied et natation (section mini-épreuves)
  • Des parcours entre lacs et montagnes
  • L'équipement est intégralement porté par les compétiteurs : le nageur porte son équipement de course à pied et vice-verça
  • Une course en binôme, valorisant les stratégies d'équipe

En 2017, deux distances sont officialisées :

  • Half SwimRunMan 34,5km (30km à pied / 4,5km natation) - 1000/1500m de dénivelé
  • SwimRunMan 69km (60km à pied / 9km de natation)

En 2017, ce format est importé en France et ce seront toutes des Half :

  • Half SwimRunMan 34.5 – Gorges du Verdon (83) – Dimanche 30 Avril
  • Half SwimRunMan 34.5 – Embrun (05) – Dimanche 02 Juillet // finalement annulée
  • Half SwimRunMan 34.5 – Grenoble (38) – Dimanche 27 Août

 

La video debrieff de l'édition 2019, pour vous donner envie

 

Modalités d'inscription (date limite, tarif, etc.) à Swimrunman Embrun 2020

Modalités inscription

  • Inscription en ligne sur leur site à compter du 21 octobre
  • Un certificat médical, ou une licence FFTRI compétition 2019, est à fournir obligatoirement
  • Pour participer en équipe, l'équipe doit être constituée de deux personnes (2 hommes ou 2 femmes ou mixte : 1 homme et 1 femme).
  • L’événement est ouvert aux personnes nées avant le 29 Juin 2001 (sauf course enfants)
  • Selon les courses, les formats Solo et/ou Duo sont ouverts

Tarifs inscription 2019

Non encore connus !

Carte d'accès

A partir de :
50 €

Eléments Clefs sur l'Evènement

  • 1 jour
  • Le 28/06/2020
  • Adresse : Plan d'Eau
    Ville : 05200 Embrun